Voor jou Archieven

Veerkracht bij kanker

Mariëtte van Hooff2024-01-18T09:54:36+00:00

Veerkracht bij kanker Het leven is een aaneenschakeling van ups en downs. In bepaalde fases zit je ‘boven de streep’ en ben je aan het leven, soms gaat het minder en ben je aan het overleven. Als je kanker krijgt beland je al gauw ’onder de streep’ en kom je in de overleefstand terecht. Alles wat er gebeurt en wat je overkomt, zowel fysiek maar zeker ook psychisch, maakt het leven moeilijk. Nu wordt er een groot beroep gedaan op je veerkracht. Heel simpel gezegd is veerkracht je vermogen om weer op te staan nadat je [...]

Veerkracht bij kankerMariëtte van Hooff2024-01-18T09:54:36+00:00

Vitabreak

Mariëtte van Hooff2024-01-18T09:55:02+00:00

Vitabreak- Krachtig de dag door 5 oefeningen om in drie minuten tijd, al je grote spieren even te activeren! Ga actief zitten (alsof er een touwtje van je kruin naar boven loopt waar aan getrokken wordt): kom los van de rugleuning. Oefening 1: 8-10x appels plukken: reik om en om met linker- en rechterhand zo hoog mogelijk recht boven je hoofd, strek je goed uit (je voelt dit in je schouders en je rug, je tussenwervelschijven krijgen een lekkere smeerbeurt). Oefening 2: Kin intrekken en borstbeen optillen: houd je hoofd goed met je [...]

VitabreakMariëtte van Hooff2024-01-18T09:55:02+00:00

Loopbaanontwikkeling
Gallery

Loopbaanontwikkeling

Mariëtte van Hooff2024-01-18T09:55:11+00:00

Loopbaanontwikkeling Als iets mij duidelijk is geworden na meer dan 40 jaar gewerkt te hebben, dan is het wel dat alle ervaringen die je opdoet wel weer van pas komen bij volgende stappen die je zet. En dat je nooit te oud bent om te leren! Mijn periode in het Speciaal Onderwijs leerde me goed kijken naar gedrag en interacties in groepen, creatieve oplossingen te bedenken en zorgde ervoor dat ik me verdiepte in arbeidsmogelijkheden en onderzoek en vastleggen daarvan. Mijn werk als socioloog en arbeidskundige maakte dat ik in aanraking kwam met de Sociale Werkvoorziening, [...]

LoopbaanontwikkelingMariëtte van Hooff2024-01-18T09:55:11+00:00

CONTACTGEGEVENS

RECENTE BERICHTEN

HANDIGE LINKS